MUÉVETE EN CASA

‘MUÉVETE EN CASA’ es el espacio conducido por el profesor de fitness de OT, Cesc Escolà, con el que la cadena de televisión La 2 anima cada mañana de 9:00 a 09:30 a todos los ciudadanos a cuidar su forma física desde sus domicilios durante el tiempo de aislamiento por el coronavirus. Se emitirá y estará

Consciente de la necesidad y los beneficios del ejercicio físico, se pone a disposición de toda la audiencia cada día este programa con ejercicios sencillos (proponiendo utilizar objetos de uso cotidiano que están a mano en todos los domicilios: sillas, mesas, botellas…)

Puedes acceder a todos los programas (15 hasta hoy) desde este link: https://www.rtve.es/alacarta/videos/muevete-en-casa/

Programa 15

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Desde el HORMIGUERO, Pablo Motos también quiere dejarnos claro que:

"el deporte es la mejor pastilla para la salud que existe".